Fühlt sich Ihr Leben schwer und kompliziert an und Sie haben wenig Energie?

Sie wünschen sich mehr Leichtigkeit, Freude und Kraft in Ihrem Leben?

Ich begleite Sie intensiv dabei:

• sich aus destruktiven Glaubenssätzen zu lösen,
• Energieräuber zu erkennen und Grenzen besser zu setzen,
• sich aus belastenden Gefühlen wie Sorgen, Ängsten und Wut zu lösen,
• schwierige Gespräche besser zu führen und Kommunikation souverän zu gestalten (z.B. mit dem Partner, den Eltern, dem Chef),
• aus der Hilflosigkeit in die eigene Kraft zu finden,
• eigene Wünsche und Vorstellungen im Leben immer mehr zu realisieren,
• Ihr eigenes Potential mehr und mehr zu entfalten.

In meiner Praxis biete ich Ihnen Wege an, Ihr Leben wieder in eine entspannte und leichte Richtung zu lenken und unterstütze Sie dabei, Ihr Leben so zu gestalten, dass Sie sich darin immer wohler fühlen und Ihr Potential entwickeln können.

Sie finden bei mir einen geschützten Raum, in dem Ihre Themen den benötigten Platz bekommen.

Die Methoden, mit denen ich arbeite wie die Heilenergetik, sind sehr ergebnis- und praxisorientiert. Ich gebe Ihnen Werkzeuge an die Hand, die Sie im Alltag gut integrieren und einsetzen können. Erste positive Veränderungen sind meist schnell zu bemerken.

Eine sinnvolle Ergänzung ist eine sinnanalytische Aufstellung. Damit ist es möglich, Konflikte und Themen aus einer neuen Perspektive zu betrachten und Zusammenhänge zu erkennen, die normalerweise nicht sofort offensichtlich sind und gute Lösungsansätze zu finden. In einer Aufstellung können zum Beispiel Menschen, aber auch Krankheitssymptome, Geld, Haustiere, die eigene Vitalität und vieles mehr betrachtet werden.

Albert Einstein:
„Alles ist Energie und dazu ist nicht mehr zu sagen. Wenn du dich einschwingst in die Frequenz der Wirklichkeit, die du anstrebst, dann kannst du nicht verhindern, dass sich diese manifestiert.“

Meine persönliche Erfahrung:

Ich habe eine sehr wissenschaftlich geprägte Erziehung erfahren,  die mich gelehrt hat, dass Fakten wichtig, Gefühle dagegen unwichtig sind und sie keiner genaueren Betrachtung bedürfen.

Ich hatte nie gelernt, wie ich damit umgehen kann, wenn ich wütend oder traurig war oder was ich machen konnte, wenn ich Streit mit meiner besten Freundin hatte oder wenn mein Chef mich in eine Position der Ohnmacht gedrängt hatte.

Als ich Anfang 30 ein Kind bekam und mein Mann kurze Zeit später verstarb, konnte ich schließlich die Angstzustände, die ich schon seit meiner Schulzeit hatte, nicht mehr kompensieren und fing an, mich mit meinen Ängsten und Gefühlen genauer zu beschäftigen.

Auf meinem Weg habe ich verschiedene Formen der Therapie erfahren wie das holotrope Atmen, Familienaufstellungen und die Heilenergetik. Durch das ausführliche Auseinandersetzen mit meinem Inneren ist mein Leben viel entspannter geworden und ich bin sehr dankbar dafür, dass ich inzwischen mein Leben genießen kann und voller Lebensfreude bin.

Durch diese persönliche Erfahrung ist es mir ein wichtiges Anliegen, Menschen in schwierigen Lebenssituationen dabei zu unterstützen, sich wieder ein Leben voller Freude und Leichtigkeit aufzubauen und Visionen zu verwirklichen.

Methoden

Heilenergetik (nach Stefanie Menzel)

Die Heilenergetik nach Stefanie Menzel beschreibt, dass jeder Mensch nicht nur aus einem materiellen Körper besteht, sondern von einem Energiefeld umgeben ist. In diesem Energiefeld sind – neben vielen anderen Elementen - belastende Gefühle wie Wut, Trauer und Scham gespeichert sowie Blockaden, die wir aus schwierigen Erlebnissen noch mit uns tragen und Glaubenssätze wie zum Beispiel nicht gut genug zu sein oder etwas Bestimmtes leisten zu müssen, um gemocht zu werden. Auch Situationen, in denen wir uns ohnmächtig und hilflos gefühlt haben, sind dort gespeichert.

All dies wirkt – oft unbewusst – in großem Maß auf unser Leben ein und beeinflusst unsere Beziehungen, unseren Beruf, unser Familienleben und unsere Gesundheit.

Die Heilenergetik bietet ergebnisorientierte und im Alltag gut umsetzbare Methoden, um Blockaden aufzulösen und erste positive Veränderungen stellen sich in der Regel schnell ein.

Einige Beispiele:

Ihr Chef kommt in Ihr Büro und beschuldigt Sie in einem sehr unfreundlichen Ton, dass Sie das Projekt falsch abgeschlossen haben. Sie wissen, dass er Ihnen den Abschluss selbst vor einigen Wochen aufgetragen hat, diese Tatsache aber anscheinend vergessen hat und Ihnen jetzt dafür die Schuld gibt. Sie bekommen keinen Ton heraus, sondern lassen die Tirade über sich ergehen. Hinterher ärgern Sie sich, dass Sie sich nicht verteidigt haben.

Als Ihr Chef Sie angegriffen hat, sind Sie in eine Ohnmachtssituation gekommen. Sie haben sich so gefühlt, als könnten Sie sich nicht wehren, obwohl Sie genau wussten, dass die Anschuldigung falsch war.

Durch die Heilenergetik lernen Sie, aus Ohnmachtssituationen auszusteigen, souverän zu reagieren und für sich einzustehen.

Ihre Nachbarin reagiert beleidigt, wenn Sie ihr Auto nicht auf den von ihr zugewiesenen Parkplatz abstellen, obwohl Sie selbstverständlich jeden Parkplatz auf der Strasse nutzen könnten. Wenn Sie sich nicht an das selbsternannte Gebot halten, grüßt Ihre Nachbarin Sie einige Zeit nicht mehr und ignoriert Sie. Da Sie ein harmonisches Miteinander schätzen, versuchen Sie es, Ihrer Nachbarin recht zu machen, fühlen sich aber auch bevormundet und ärgern sich, dass Ihre Grenzen regelmäßig von ihr überschritten werden.

Ihre Nachbarin stellt Erwartungen an Sie, die Sie zwar nicht erfüllen müssen, aber aus Sorge, den Hausfrieden zu stören, gehen Sie auf die Erwartungen ein. Dies ärgert Sie immer wieder und Sie fühlen sich wie ein Kind behandelt.

Die Heilenergetik zeigt Ihnen, wie Sie Erwartungen anderer lösen können und Ihre Grenzen setzen.

Sie möchten schon lange das Abitur nachholen und Ihr Traumstudium beginnen. Sie haben sich das schon etliche Male vorgestellt aber letztendlich den Schritt nie gemacht. In Ihrem Inneren hören Sie immer die Stimme, dass Sie das Abitur ohnehin nicht schaffen werden und dafür nicht klug genug sind.

Sie haben als Kind immer wieder den Satz gehört, dass das Abitur sehr schwer  ist und dass Sie es gar nicht erst versuchen brauchen, da Sie ohnehin scheitern würden. Sie haben daraus für sich den Glaubenssatz entwickelt, dass es für sie ein unmögliches Unterfangen ist, Abitur zu machen.

Negative und begrenzende Glaubenssätze, die Sie an der Umsetzung Ihrer Ziele hindern, können durch die Heilenergetik aufgelöst werden.

Sinnanalytische Aufstellungen (nach Stefanie Menzel)

Durch eine Sinnanalytische Aufstellung können wir auf  Themen und Konflikte „von oben“ drauf schauen und aus der Vogelperspektive betrachten und dadurch kausale Zusammenhänge erkennen, die vorher meistens nicht offensichtlich waren. Dies ermöglicht uns, einen tieferen Ansatz für die Lösung von Problemen zu finden und die eigentliche Ursache zu bearbeiten.

Ich biete in meiner Praxis Aufstellungen im „Einzelsetting“ an, so dass Sie – ohne weitere Zuschauer oder Teilnehmer – in einer Einzelsitzung über bestimmte Themen mehr erfahren und Zusammenhänge erkennen können. Zu den möglichen Themen einer solchen Aufstellung gehören z.B. die Beziehung zu einer bestimmten Person, eine Blockade zu einem bestimmten Thema wie zum Beispiel Arbeit oder Geld oder der psychische Aspekt einer Krankheit.